Sita Pettersen arbeider til daglig med kraniosakral terapi, intuitiv helhetsmassasje, TRE, stressmestring, meditasjon i hennes private praksis "Det stille rom" på Majorstua. Hun er sertifisert TRE Provider (Level II), og har nærmere 20 års erfaring med kroppsterapi og meditasjon.
For spørsmål eller bestilling av time:
Tlf: 900 23 653
detstillerom@yahoo.no
TRE® (Tension, Stress & Trauma Release Exercise) er en en innovativ serie øvelser som hjelper kroppen å slipp spenninger og traumer både nevrologisk, fysisk og mentalt. Disse øvelsene er utviklet av Dr. David Berceli, PhD. Øvelsene aktiverer neurogenske skjelvinger eller vibrasjoner i kroppen som løsner opp i muskulære spenninger, åpner bindevevet og roer ned nervesystemet. Dette er en måte å slippe stress, spenninger og traumer på som ikke fordrer store emosjonelle prosesser, men tar form som en stille, vibrerende og våken tilstedeværelse i seg selv.
Undervisning både individuelt og i grupper.
Tekst kommer…
Jeg jobber intuitivt, og kombinerer mange ulike former for massasje, kroppsterapi og energiarbeid (healing). Behandlingen tar ned stressnivået mange hakk, gir en dyp avspenning både fysisk og psykisk, og løser opp spent muskulatur. Pusten åpnes og du synker dypere inn i deg selv. Behandlingene vil variere i styrke, form og intensitet tilpasset hver enkelt klient, og fra gang til gang.
Engne blandinger av eteriske oljer tilfører massasjen deilige dufter, samt at oljene har sine ulike velgjørende virkninger. Der er lite eller ingen snakking under selve behandlingen, du inviteres inn i en meditativ tilstand i deg selv. Vakker, beroligende musikk, sammen med mine lyttende, velgjørende hender som både er myke og sterke, skaper en atmosfære som hjelper deg til å falle godt til ro.
Behandlingene er effektive men behagelige, og hjelper mot blant annet stress, hodepine, søvnproblemer, fordøyelsesplager, depresjon, utbrenthet, indre uro og ulike spenningsrelaterte smerter og symptomer.
Varmen fra lavasteinene, sammen med deilige eteriske oljer, gir en rask avspenning i muskulaturen, avgifter kroppen, senker stressnivået og reduserer smerter. Økt sirkulasjon i hele kroppen gir mer energi, og en generell forbedring av helsen. Varmen som lavasteinene avgir er svært behagelig, og trenger dypt inn i våre (vinterkalde) kropper.
Denne behandlingen har svært god virkning på blant annet stress, leddgikt, ryggsmerter, angst, depresjon, søvnproblemer, MS, fibromyalgi og problemer relatert til blodsirkulasjon.
Massasjen med lavasteiner er en eldgammel terapiform som har eksistert siden 1500 f.kr., og ble tidlig brukt blant annet av indianerne. Over hele kloden, i mange ulike kulturer, har healere tradisjonelt brukt flate steiner hentet fra elver, varmet dem opp, pakket den inn i klede og plassert på kroppen til klienten.
Tlf: 900 23 653
detstillerom@yahoo.no
Alternativt behandlingssenter
Bogstadveien 50 (Majorstuen)
0366 Oslo.